Hier finden Sie die aktuellen Pekip-Kurse.

Starttermin: 28.10.2021

MamaBaby Yoga

Möchtest du nach dem Rückbildungskurs weiter deine Bauch und Rücken Muskulatur sowie dein Beckenboden, mit deinem Baby an deiner Seite, stärken?

Dann ist der 8 wöchige MamaBaby Yoga Kurs genau das richtige für dich. 

In einer geschlossenen kleinen Gruppe von 6 Teilnehmerin plus Babys erlernen wir den Sonnengruß und kräftigen den Körper mit Asanas. Deine komplette Core- und Rückenmuskulatur sowie Dein Beckenboden werden gestärkt. Verspannte Schulter- Nacken Muskulatur wird gelockert. Die Asanas werden so angeleitet, dass Du Dein Baby wenn du magst in die Übungen integrieren kannst. So wird Eure Mutter-Kind Bindung gefördert und die Motorik Deines Babys angeregt.

 Atemübungen, Meditation und eine Endentspannung runden die Stunde ab.

Dein Kind sollte bei Beginn des Kurses zwischen 4 - 12 Monate alt sein und Dein Rückbildungskurs abgeschlossen sein!

8 Termine à 75 Minuten 125 Euro

Donnerstag von 9.15-10.30

Eintrittstest: 3G mit Nachweis (Getestet, Geimpft, Genesen).

Anmeldung

Dimitra Bock

Yogalehrerin & Ätherische Öl Beraterin

www.dimisyogadiary.com

Instagram: @dimisyogadiary

 

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok